Services Proposés

Hypnothérapie

L’hypnothérapie est un état de conscience modifiée. Cela ne signifie pas que vous dormez, que vous êtes déconnecté ou sous le contrôle du thérapeute. Cela signifie que vous vous autorisez simplement à prendre du recul par rapport au moment présent et à vous concentrer sur vous-même, en somme à lâcher prise.

L’hypnothérapie nest pas une méthode qui peut convenir à tout le monde. Je n’utilise pas l’hypnothérapie régressive. Il existe d’autres façons de pratiquer l’hypnothérapie, à savoir par la méditation et la prière, toutes religions confondues.

EMDR

EMDR signifie EYE MOVEMENT DESENSITIZATION and REPROCESSING. Cette thérapie repose sur le mouvement oculaire plus ou moins rapide de gauche à droite pendant que la personne se reconnecte à l’évènement traumatisant pour justement s’en déconnecter de façon définitive. Cette thérapie est souvent utilisée pour venir en aide aux personnes qui ont subi un choc post-traumatique.

Pleine Conscience

Devenir pleinement conscient de chaque instant.

Cohérence Cardiaque

Une méthode physiologique permettant de coordonner votre esprit, votre respiration et votre rythme cardiaque.